QE19日目

ＱＥを毎日続けるメモ日記です。

①（毎日の課題）地球にＱＥ開始

②（毎日の課題）子宮にＱＥ開始

③（毎日の課題）背骨・脊髄にＱＥ開始

④（毎日の課題）特定の人との距離感に対してQE開始
⑤（毎日の課題）朝食・食事に対してQE開始

⑥（今日の課題）湿度に対してQE開始 

（自分で感じる痛み（辛さ）のレベル最小０～最大１０として）

・開始前の痛み（辛さ）9

・終了4

〘感想〙

湿度が体に馴染んで、爽やかな気持ちになった。

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