5/17

67.4→68.7
23.1→23.7


●あさ
ふるぐら

●ひる
サンドイッチ
おにぎり
スパサラ

●よる
つけめん
らいす



ハイパー炭水化物DAYだった。逆に炭水化物以外ってなんだ？