ジョギング！

今朝、早起きしたので、
久し振りに、軽くジョギングと思ったのですが、、、
まだそれ程、腰の様態が良くなってはいないので、
無理のないよう、休み休み、、、
歩いたり、軽く走ったりと、
大阪城公園までいってきました。。。

それでも久々の汗をかきましたね。。。
一通り仕事やり終えたら、
まだ先の話かもですが、
サーフィン行ったり、
テニスしたり、
ゴルフしたり、
フットサルや野球と、
スポーツして汗流したいですね！

Noelでした。
fortuna!