こんにちは
KoToBuKiー寿ーです
悩んでいること
を
昨日 畑で
仲間に話しました
仲間から
『同じような経験があったこと』や
『私が面倒だと思っていたことが
実は大事なこと』だと教えてもらえたり
『人との関わりでつまづいた時の自分を、
冷静に俯瞰して見る方法』を
聞くことができました
仲間から知恵を頂きました
そして、話しを聞くうちに
仲間も各々経験して今がある…と知り
私だけがつらいのではないのだと改めて気づく…
私は
乗り越える自信がなく
つらいな、嫌だなと思っていたけれど
人と関わり合うことで
『あきらめず やってみよう』と思え
とても楽になりました
本当の気持ちを話すことは
解決への近道なのですね
今回、仲間との会話のおかげで
「がんばろ！」と思えたのと同時に
『自己防衛』の殻も一つ破れたのではないかと思いました
私にとって
『困っていること』を話すのは
『素の自分を出すこと』なので『見られたくない一面』なんです
つまり『自己防衛』発動となってしまうのです…
今回は
自己防衛の発動を阻止して
『自分から話す』ことができました
信頼できる仲間の存在のおかげですし
このような環境や場所があることのおかげです
ありがとうございました