宝石白子どもとの時間を大切にする

宝石白快適な生活を整える

宝石白食事、睡眠、適度な運動を優先する

宝石白毎日1分ずつでも学びの時間をつくる

宝石白学んだ記録は1行でもブログに残す



宝石ブルースマホに時間を使いすぎない

宝石ブルー他人の生活を知りすぎない

宝石ブルー自分を犠牲にしない

宝石ブルー家族に悪影響なことはしない

宝石ブルー本心を建前でごまかさない



宝石赤迷ったら愛情のあるほうを選ぶ

宝石赤たくさんの温かい気持ちを感じる

宝石赤自分のことを信頼して育てる

宝石赤小さな思いつきも大事にする

宝石赤大切な人への手紙のつもりで書く