過食後 むくむくになった顔で外に出るの嫌ですよね。

私もよくひきこもってました。。

でも、外に出て 外の気分を吸って 歩いて身体を動かすことで

逆にスッキリするのに なぜか人にも会いたくなくなるんですね。

わかるわかるあせる


少しでも自分に自信が出るアイテムを紹介します。


私がずっと愛用している化粧下地です。

この下地を使用するようになって、お肌綺麗だね~ つるつるだね。色白だね と

よく言われるようになりました。 下地って重要なんですね。

確かにお肌がワントーン明るくなって 心まで明るくなったような気分になります。


摂食障害 過食症のダイエット ~克服した私~ 体験談とおすすめダイエット

↑私の ぽちゃぽちゃの手がうつって恥ずかしいですが…


良かったら一度使ってみて下さい。





後 気になっているのがもう一つ。

これはサンプルで使用したことがあるのですが、


やっぱりRMKのファンデにはRMKの下地はあいますね。


ソニアリキエルの仕上がりを豪華! と形容するなら


RMKの仕上がりは ふんわりもち肌 という感じでしょうか。