体重...46.0kg
目標まであと6.0kg
「カレーライスは飲み物」は故ウガンダ・トラさんの名言ですが
私は言いたい。ミラノ風ドリアも飲み物だ。 と。
久しぶりに食べてのど越しの良さに驚きました。
もっと米ﾂﾌﾞ感があると思ってたんですよねー。
噛もうにも噛めない。意識して咀嚼しようにも飲みこんでしまう。
お、恐ろしい食べモノですわ
。
。それで食欲に火がついたのか、コンビニでメンチとうどんを購入。
こちらものど越し最高にいいですからね。
スールスルはいっちゃう
でもって糖は糖を呼ぶんだなーとも思いました。
ｸﾜﾊﾞﾗｸﾜﾊﾞﾗ。。。
▼朝
無
▼昼
▼おやつ
コーヒーとかお茶
▼夜
摂取カロリー???kcal
5,000歩 ←ウォーキング行こうと思っててお寝落ち。。。
5,000歩 ←ウォーキング行こうと思っててお寝落ち。。。