体重...45.8kg
目標まであと5.8kg
“ダイエットを続けてると味覚や好みが変わってくる”
という話をﾁﾗﾎﾗ聞きます。
自分を振り返ってみると「そうかも...」と、思い当たる節もありまして。
食べ物の好き嫌いは特になく、なんでも美味しく食べられます。
そんな中でも好んで食べない物というのがありまして、それが
あんことワインでした。
ワインは、ワイン好きの友達ができてから飲み歩くようになり
徐々に好きになっていった経緯がありますが、あんこについては
お土産で饅頭とか最中など戴かない限り、進んで、まして
買ってまでは食べない物でした。
ダイエット前は洋菓子が好きだったんです。（今も好きですよ～
）
バターやチーズやクリームですね。乳製品love
...の はずが、あんこはたまに、無性に！ピンポイント！で
食べたくなる事が増えました。
こしあんよりも粒あん
。
あまり好きじゃなかった粒あんが食べたくなるとは。。。
不思議です。
味覚についてはサッパリもコッテリも酸いも甘いも大好きです
変わってません！
食べるの未だ大好きです
▼朝
無
▼昼 小倉トーストとコーヒー
▼おやつ
白ワイン
アヒージョとバゲット*2
▼夜
サイゼで
ワカメサラダ
ミラノ風ドリア（すっごい久しぶり！）
キャベツとアンチョビのソテー
この後食べたりなくて更に...
メンチ
釜玉うどん
摂取カロリー???kcal
14,300歩
14,300歩
散歩途中で見た、ビルに映ったガラスの反射模様が綺麗でした。
