体重...47.6kg
前々から気付いてはいましたが、見てみぬふりしてました。
食べるのも勿論好きですが、
私・・・
お酒、止められません＞＜！！
浴びるほど飲む、酔いつぶれる、他人に乱暴するクダを巻く
ということはしませんが、（ひょっとしたらちょっと巻いてるかも）
ちょっと...アル中っぽいところあります。
幸い量が飲めないからこれで済んでますが、実は...
朝から缶ビール飲む日、ありまぁす！！
（ｵﾎﾞｶﾀ調で）
（あー...言ってもうたorz）
専業主婦してたらキッチンドランカーまっしぐらのコースですよ！
会社勤めしてるのはこれにブレーキかける為もあります。
ホント、放っておいたらだらしない人間なんですわ。
今回「心のままに食べる」をやってみて思いました。
好きな物を食べると、同時に「飲みたくて仕方ない」という感情も
ムクムク起きてしまうんですぅぅぅ
。
でもとりあえずは１ヵ月は心に従うよ！食べるよ！飲むよ！
（てか１００回というキリの良い数字でアル中宣言するとは）
▼朝
無
▼昼
小松菜おひたし
厚焼き玉子
プチトマト
焼きトウモロコシ
カルビ
▼おやつ
カフェオレ
缶コーヒー
豆乳200ml
ミルクティー（砂糖いり）
ココア
トウモロコシ
カルビ
▼夜
飲み会
摂取カロリー???kcal
12,000歩
日本酒の良さに目覚めそう...
どれも甘くて嫌厭してましたが地酒って美味しいですね～:*:・(￣∀￣)・:*:
もやしもん 読み直そうかな。