お気に入りのブログ、
美容健康のありがたい情報を教えてくれてるので、
そこで便秘情報を探してみた
すると、
これがいいらしい。
YES
キムチー
それ見たら辛いの食べたくなった
単純今まではキムチ単体で食べるのあんまり好きじゃなかったんだけど…
なんか今日は美味しく感じました
キムチには酵素が含まれてて、
腸のはたらきを活発化させてあげるにはその酵素が大切らしいよ
←受け売りｗわたくし、酵素の働きが滞ってるみたいなんで
しばらくキムチ食べてみよかな。
寒いとき辛いもの食べたらあったまるし
あれ、今日はバレンタインや
今年久々に作ったりしんかったな
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