ちょｗｗ
毎朝体重量っているんですよ、わたし。←知らん
平日の朝は６時半くらいから朝御飯…
トースト、ヨーグルト、紅茶
という毎日おんなじものを食べているわけです。
昼は会社の近くにお店が潤ってるので、
ランチに外へ出掛ける。
それでおなかいっぱい
仕事終わってから全然おなかすかないし、
お腹に残ってる感じなんで、
夕飯はほとんど食べてないのさ？
昨日もサラダ食べただけ。
でもさ？
でもさ？？？
体重、一向に減らないわけ
食べる量は多くないのに、
むしろ前職の時は夜11時帰ってから普通に食べてたのよ？
なのに、
今の方がすぐ太ってる気がするんですけどーーー(゜ロ゜;(゜ロ゜;(゜ロ゜;ｶﾞｰﾝ
考えられる理由としては
①ほぼ座り仕事で体力消耗しない。
②朝早くなって便秘に逆戻り。
③年齢的なもの…
……(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)
③とかイヤー(ノ ﾟДﾟ)ノ
でも全部当てはまってる気が…
生活リズム変わるとすぐに便秘になっちゃうし
おなかに滞留してそー
や、痩せたいのに…
適度に動かなきゃ
他にわたし何したらいいですか！
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