▷ダメダメちゃんの独り言 | ❇︎濃厚ADHD❇︎

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大人のADHD女性です!
もっと楽しく生きたいのに、とっても生きにくい毎日です。
ADHDだけど、大切な人だけは幸せに出来るように頑張ってイくぞー!っと気合と愚痴の日記ですw

▷ダメダメちゃんの独り言

あー、上手にできたらいいのになぁ

なんでも上手にできたらな~

相手の言ってることも
イライラする気持ちも
させないようには出来ないね

加害者なんだから泣いたらダメなのに涙が出る

悔しい気持ち
上手く出来ない歯痒さ
自分は普通じゃないと知らされる


”どうして?”
”なんで?”
”ちゃんとして!”
”もっと上手に!”
”考えて!”

”なんで出来ないの?”
”何度言ったらわかるの?”
”いい歳なんだから”
”もっと考えて行動して”
”なんで平気で間違えるの?”


そんな事、自分が一番知りたい

でも、相手を不愉快にさせる自分が悪い。
そうならないように、何万倍も努力すればいい。

どこにいても、人を嫌な気持ちにしかさせれない私は、どこに生きる価値があるんだろうか

そもそも、なんで生まれたんだろう

死にたいわけじゃない

でも生きていきたいわけでもない

こんな事いって嫌な思いする人もいるだろうけど、みんながみんな生きている事に幸せは感じてない

嬉しい気持ち
楽しい気持ち
悲しい気持ち
苦しい気持ち

人から見れば”そんな事で?”って思うことでも、本人からすれば、”そんな事で?”が、とても重大な事なのです。

とても、大切な事なのです。

人の想いに共感したり寄り添うことはできても、理解したり同じ”想い”になる事は100%出来ない。

”この苦しみは自分だけのもの”

小学校の時に読んでた漫画にこのセリフがあった。

小学校の頃は意味が分からなく、不思議な想いだったから心に残ってる。

この言葉の意味、今は痛いほど分かる。


あー、自分で自分が分からないよ

心が本当にゴメンナサイ。