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それにも関わらず、最近全然走っていません。


正確にいうと、走れません。


8月の下旬に、山中湖1周したあとくらいから、右膝が痛むようになり、


階段を上ったり、歩いたりするだけで一苦労でした。


今は、治りかけです。


こないだ、治りかけでテニスをしたら、とても悪化してしまいました。


マラソンをやっている人が、足をけがしたら、どのようにして、スタミナを維持しているんでしょうか。


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