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それにも関わらず、最近全然走っていません。
正確にいうと、走れません。
8月の下旬に、山中湖1周したあとくらいから、右膝が痛むようになり、
階段を上ったり、歩いたりするだけで一苦労でした。
今は、治りかけです。
こないだ、治りかけでテニスをしたら、とても悪化してしまいました。
マラソンをやっている人が、足をけがしたら、どのようにして、スタミナを維持しているんでしょうか。
読んでいただいてどうもありがとうございます。
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楽しいから、笑うのではなく、笑うからこそ、楽しくなる。
Keep on smiling!
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8月の下旬に、山中湖1周したあとくらいから、右膝が痛むようになり、
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