朝、軽くランニングしました。
脳も心も体の一部なんだと思いました。
脳だけ使っていてもよくないので、体を動かすことも本当に大切なんだと。
走るだけで、いろいろと考えたり、発想が浮かんだり、もっと、勉強しようと考えたりもします。
体を動かさないで悩むより、体を動かして悩んだほうがお得ですね（笑）
脳も心も体の一部なんだと思いました。
脳だけ使っていてもよくないので、体を動かすことも本当に大切なんだと。
走るだけで、いろいろと考えたり、発想が浮かんだり、もっと、勉強しようと考えたりもします。
体を動かさないで悩むより、体を動かして悩んだほうがお得ですね（笑）