執刀医から「リハビリは今月が勝負」と言われて、正直めちゃくちゃ焦っています💦
肘の曲げ伸ばしは腱膜が固まってしまうらしく、「このまま伸びなかったら…」と思うと心配でたまらない
実際、まだ真っ直ぐには伸びないし、曲げるのもギリギリ。
頭の上にはなんとか手が届くけれど、後ろは触れない。
化粧水をつけるために顔に手を当てる動作すら、まだできません。
そんな不安いっぱいの中、昨日のリハビリでは先生に「よく頑張ってますよ」と褒めてもらえました✨
毎日自主トレを続けてきた甲斐があったな、とちょっと嬉しくなりました。
さらに先生からは「今月中に完全に戻らなくても大丈夫。心配いりません」との言葉も。
どうやらワタクシが“自分を追い込みがち”なタイプだと見抜かれていたようで（笑）、逆に「ムリしないように」と釘をさされました。
焦る気持ちはまだあるけれど、これからもムリせず、自分のペースで自主トレを続けていきたいです。
今日のひとことまとめ
焦らず、でも諦めず。リハビリは続けることに意味がある✨
ここまでお読みいただき、ありがとうございました💕
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