岐阜市デイサービスセンターQ-net
朝晩が少し涼しくなってきましたね
夜は冷房を入れようかどうしようか迷うようになりました
皆さんはどうしていらっしゃいますか
さて、前回予告させていただいたように
去る8月 ２５日に、 第２回 バランスボールエクササイズを開催いたしました
前回はとても好評で、皆さんとても楽しんでいらっしゃいましたが今回はどうでしょうね
金曜日は利用者様の人数が少ないので心配しましたが、
皆さん勇気を出して参加してくださいました
講師の林 さゆり 様
前回同様とてもにこやかに優しく接してくださいました
エクササイズは２つのグループに分かれて行いました
ボールに乗ってるだけで疲れたとおっしゃる方
２回目なのでボールの上ですごく安定していらっしゃる方
リズムに乗って気分が高揚される方
皆さんに安全に楽しくエクササイズを行っていただくことができました
もしかしたら、筋肉痛になった方がいらっしゃるかもしれませんね
デイサービスセンターQ-netでは、随時体験利用を受け付けております
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職員一同心よりお待ちしております