カップラーメン食べ続けていたせいか、緊張のせいか、ここ最近頭痛がしまふ。
軽く痛いくらいの頭痛が４日続くという・・・orz
栄養は大事！ということで、ちゃんとしたものを食べよう
今、料理してまふ。
作ったのは、簡単だけど、
人参のグラッセ
白菜と豚肉をコンソメ味で煮たもの
この前ホウレンソウとベーコン炒めて冷凍しといたし
冷蔵庫にはキャベツが１玉あるし
１週間に１～２度、買い物に行って、作り置きをしたいなーと思ってます。
んで、ココが重要
朝ごはんを食べること
健康第一！！