保健室のせんせぇ

とりあえず、腹筋20回。

20回くらいなら続くかな??
「毎日続けることが大事」だそうです。
これが一番難しいんだろうね。継続って、苦手だもん(´・ω・｀)根性ねぇーーー

初日なので20回×2 やりました！

これから寒いし、
基礎代謝上がれ～

運動したいなぁ。
いやむしろ、しなきゃマズいらしい(by保健室の先生)