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理学療法士が教える‼セルフケア&日常生活アドバイスで元気で楽しい毎日を

理学療法士の蜂須賀まゆみです。
元気な人と不調いっぱいの人の差はちょっとした考え方や動き方の違いだけ。この少しの違いは誰でも改善することができます。健康で楽しく長生きしましょう。
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  • 今週、木曜日(20日)開催~自分の呼吸を見つけてみよう~

  • 基準は『守る』のではなく『気付く』もの

  • 腰基準から股関節基準にすることで腰痛改善‼

  • 「他人の子供は笑ってみていられるけど、自分の子供は許せない‼」は要注意

  • 6/20グループセッションについてお詫びと訂正

  • 6月20日のグループセッション「興味はあるけど、もう少し具体的に知りたい」という方へ

  • グループセッション「自分の呼吸を見つけてみよう」

  • 意識改革⁉

  • 肩が痛い

  • 6月の個人セッションについて

  • 体感すると言葉より素直に受け入れられる

  • 『思い込み』

  • 続、「勢い」

  • 勢いは要注意

  • リハビリより養生を選んだ理由

  • 身体に素直になること

  • 5月は毎週月曜日にグループセッション行います‼

  • 運動の大切さ

  • 娘のリハビリの画像

    娘のリハビリ

  • 体験談 ~踵の痛み~

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