筋肉痛ですか～

ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？ 参加中

私の場合は、ほとんど筋トレの翌日にきます。

何日目に筋肉痛になるのが一番いいのかはわかりませんが、

なんとなく嬉しい気がします。