以前楽天セールでこのワンピース買ったのだけれど
やっすいのにすごくいい
1300円程でティアードワンピが買えるなんて
裏地はついていないけれど、生地もしっかりめ
ちょっとジャガード生地っぽくもあり。。。
とにかく、このティアードデザインがとても良かったの
全摘してると、体のラインがしっかり出る服って
ちょっと抵抗あって
(パッド入れててもズレてたら？とか考えちゃってさ)
たまにしか着なくなっちゃって
さらに今、放射線治療しているからあまり肌に密着の服より
ガバッとしている方が助かる
何よりコスパ良すぎ〜〜〜〜〜〜
買った時は、最悪部屋着にしようっとって思っていたのだけれど
普通に一張羅
今回の楽天マラソンで買い足す気満々です
さてさて、今日のタイトルのリンパ浮腫
私はリンパ郭清をしているのでリンパ浮腫が起こる可能性が高い
そして放射線治療するとリンパの流れが悪くなって
さらにリンパ浮腫になりやすかったりもするらしい。。。
術後からリンパ浮腫は気をつけているけれど
どこまで何をするのかよくわからなくて。。。
とにかく重いものを持つな！というお達しがあったので
重いものは健側で
でもフライパンとかさ、重くなるじゃない
だから真剣に主治医に聞いちゃった
ずっと持っているわけじゃないので大丈夫ですよ
って言われた
こっちはねぇ、初めてのことだし、色々心配になるし
少しでも不安は取り除きたいからね
気をつけていても日々の生活で心配なことは他にも多々ある
例えば知らない間に寝返りしてて術側が下敷きになったら
眠りの深めな私は心配なので
寝るときにいつもバスタオルをくるくるしたものを健側に置くように
少し手を高くするとリンパの流れも良くなるって書いてあったので
寝る時にはそのタオルの上に手を置いて寝てます
起きたら。。。
タオルどっかいってる
でも基本そっち側が少し高くなっているからか
今の所健側が下になって起きたことはない
寝ているうちに一周回ってる場合もなきにしもあらずだけれど
あと、運動不足回避のために運動しよう！と思って
以前から持っていた、リングフィットアドベンチャー
いざやろうと思ったら。。。
結構な力でリングを押し込んだりする必要があって
えーーこれってどこまで力入れていいのーー
とわからなくなっている。。。
ヨガ的な運動ならリンパの流れにも良さそうだけれど
力を入れて押したりしてもいいものか。。。
でもそれこそこんなこと主治医に聞けない
あとプールで浮き輪にだらーーんと腕をかけて乗ったりとかね
そんなに頻繁にないシチュエーションだけれど
あっこれってどうなのって思うものがけっこうある〜
退院の時に聞いてきたリンパドレナージュも
毎日やっていたのに。。。
いつからかスルー
たまに、今日重いものもった！！
って思って時間がある時はやるようにしているけれど
たまにやっても意味あるのかしら
リンパ浮腫との付き合いは長くなると思うけれど
気をつけながらも楽しんで毎日を過ごしたいので
何か情報お持ちの方は教えてください