前回のブログみたら2024年末でした笑
三日坊主ですらないですね😂
FTX限界サラリーマンの私。久々の日記です📓
2年前のを読み返したら随分明るく書いててびっくりしました。
ここ1年ちょっとで色々と心身に変化があり
多忙を極めた末に
少し鬱の症状が出てきてしまっています。
年齢的にそろそろ身体の変化が出る頃かなとは思っていましたが
ストレスのいなし方が上手くできなくなってしまいました。
と言うよりはストレスなのかもわからない🤦🌀
休みの日にやりたい事が出来ない。
また何も出来なかったという罪悪感に押しつぶされる日々が増えてきました。
それでも仕事に行けばなんとかなってます。
何が何だかわからないのです。
あまりにも酷くなったら心療内科行かなきゃいけんかなあ🤔🌀
ここで日記を書けば振り返りも出来て
同じ悩みの人を見つけられるかもと思ったわけですね📓
それではまた👋