#心の避難所

本当に心が潰れそうになったとき

私は寝ます。

布団を整えて、カーテンを閉めて

心が乱れているときには

睡眠導入剤を

使うこともあります。

ドリエル 12錠 睡眠改善薬 眠気防止（指定第2類医薬品）

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しっかり２時間寝たあとは

なんとなく嫌なことも

落ち着いているので

睡眠の大切さを感じます。

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