腹筋プログラムをやったら
さぞかし翌日は腹筋が筋肉痛だろう！
と期待していたのに、なんでもないのはなぜ
ムリシーンがちょこちょこあって
プログラムを全うできなかったから？
股関節の筋肉痛はおさまりつつあります。
そうそう、昨日は書き忘れましたが
腹筋プログラムではそれまでの２本と違って
あんまり汗がでなかった。
でも体重増減はなし。
体重は目標にしちゃいかん！と思いつつも
さびしぃい気持ち。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
背中の(・肉・) は相変わらず減ってる。
あと、胸の(・肉・) もヽ(*'0'*)ﾂ
ダメじゃん
減らしたいのは腹の(・肉・) と足の(・肉・) だべ。
ビリバン買って盛り上がるところが
テンション下がってきた。
腹筋プログラムが汗をかかなくて
私の嫌いな地味動きが多いせいかも。
腰をひねってると目がまわって頭がくらくらするのよね～。
それは腰が安定していないせい。
自分が悪い
テンションあげるのに、またビリーのHPをのぞいてみる。
http://www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/billyqa.html
な・・なんかヌンチャクっぽい商品がある！
派手な動きは大好きです
グッズ買うのも大好き
早くこのビリーこなして、次のステージにいかねば
なんて自らを鼓舞してみる
でも、日本に来るのはきっと随分先だなぁ。
（あ、日本語訳付の意味ね）
そして、それまでにビリーマイブームは去っちゃうんだ(-。-) ボソッ