1日１食ダイエットが実施されてから
１ヶ月は経つと思いますが
思惑通り行ったのは
最初の１週間位でしょうか…？
朝から牛丼 ハンバーガー
夕方 賄い
夜中にラーメン…
世間一般では これを
1日3食とよぶ…(´ω｀)
今では すっかり元通りになったビール
夜中に鰻丼からの
早朝鰻丼大盛り…
ポテトチップスにアイスクリーム 枝豆…
今日に至っては 明日の朝ゴハンにと
思って買っておいたお弁当まで
夜のうちに平らげてしまうしまつ…
秋の食欲をなめていた…
もう一度 対策を練りなおします。