こんにちは！はせけーです！
今回は前回に引き続き
「睡魔」について
お話します。
「良い生活リズムが
できても眠くなる」
そう感じる時ありますよね？
人間の三大欲求のひとつなので
完全に捨て去ることは
不可能ですが、
勉強だけに集中できる時間が
多ければ多いほど、
効果的に頭に吸収されます！
こんにちは！はせけーです！
今回は「勉強への気持ちの持ち方」
についてお話します。
その前に質問です！
「宅建の合格率を知っていますか？」
近年の宅建の合格率は
１５％～１８％あたりで推移しています。
「思ったより高っ！」
「低っ！８割以上落ちるの！？」
あなたはどう感じたでしょうか？
ほかの司法書士などの
国家資格と比べれば
高いです。
受験者の８割以上が
不合格になると考えれば
厳しい試験ですね。
どちらも正しい意見ですし、
高くも低くも感じる方もいます。
何が言いたいかというと
あまり悲観的にならず、
「勉強の仕方を学び、
しっかり努力すれば合格できる」
という意識を持って欲しいことです
マイナス思考ではなく、
プラス思考を持つことですね！
ではマイナス思考はなぜ良くないのでしょうか？
「俺はどうせできないんだ…」
「もう不合格でもいいや…」
そう感じていませんか？
思考は実現するものです。
スポーツのスランプと同じです。
野球で例に挙げると
ちょっとした体のバランスの変化で
今まで打てていたものが
打てなくなると
「あれ？打てないな？？」
「また打てないんじゃないか？」
とマイナスに考えがちです。
それが不調をさらに悪化させ、
スランプを抜けられない状態に
陥ってしまうのです。
微妙な心境な変化が、
知らず知らずのうちに、
現実にも影響を及ぼしているんですね。
だったらプラス思考で行きましょう！
マイナス思考でいて
いいことなんてひとつもありません！
「絶対合格する！！」
「自分はやればできる！」
そう考え続けられると…
封筒が家に届き、
「合格証書」を手に取って
喜んでいる姿がいます！
どんな顔をしていますか？
ニコニコしていますか？
誰かに伝えたくて
うずうずしていますか？
また、入社する前から
「将来有望だ！」
あなたへの期待は
絶大なものとなります！
合格率が３０%にも５０％にも
どんどん上がっていきます。
逆にずっと
「どーせ俺はできないだろう」
「苦手だからしょうがない」
とマイナス思考でいると…
そのまんまの現実が待ってます。
点数が上がらない…
本番で合格点の半分しか取れない…
企業からも
「努力しなかったんだろうな」
「今後不安だな…」
そんな評価をされます。
プラス思考の大切さが
分かってきましたか？
「でも、どうしても不安に考えてしまうんです。」
「もともとマイナス思考な方で…」
では無理やりプラス思考にする
方法をお教えしましょう！
それは
プラスのことを口にすることです！
「え？そんなことで？」
はい！「そんなことで」です！
プラスのことを口にすることで
聴覚を刺激し、
自然と思考もプラスとなっていきます。
言葉にすると
そうしないとという
使命感が出てくるんです。
１、不安な気持ちになってきた。
２、「やればできる！」「合格する！」と
プラスのことを言う。
３、また不安な気持ちになってきた。
４、またプラスのことを言う…
この繰り返しです！
さあ、あなたが不安に感じているなら
「自分はやればできる」
「合格できる」
とプラスのことを口にしてください！
合格率をいくらでも高められますよ！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
あなたはどうにか
「勉強だけに集中する時間」
を増やすべきです。
いくら熱心で優秀なコーチが
専属でついていても
あなたが
寝起きでぼーっとした
状態だったら
上達しませんよね？
今回紹介する
アドバイスを実践すれば
勉強だけに集中できる時間が
２倍にも３倍にも増えます！
メリハリのある勉強ができます！
３ヶ月での合格が現実となります。
「あいつはすごいヤツ」
と会社の上司や同期から
噂されます。
仕事前からこんなに評価をされるなんて
社会人生活の最高のスタートですね！
逆に出来ていないと、
不合格の確率が
上がってしまいます。
「試験どうだった？」
と友人に聞かれても
「ダメだった…」
「応援してくれたけど、ごめん…」
こんな気まずい空気が
流れます。
「睡魔」をなんとか攻略し、
集中する時間を増やし、
合格を勝ち取りたいですよね？
では、その方法を伝授しましょう！
それは…
いっそ短い時間寝てしまうこと
です。
「え？寝ちゃうの？」
「顔を洗うとかかと思ったのに」
あなたのそんな声が
聞こえてきそうです。
実はある小学校では、
１５分の「昼寝時間」
を設けてるところがあります。
１５分という短い時間で
睡眠をとることで
その後の
集中力が増すことが分かったから
です。
寝すぎては、
深い眠りに入ってしまい、
目覚めがしんどくなります。
１５分くらいが、
ベストなのです。
ステップを追って、
よ具体的にお教えします。
１、眠くなってきたら
アラームを１５分後にセットする。
この１５分は
勉強のことを一切忘れ、
寝ることに集中しましょう。
２、アラームが鳴ったら、
すぐ起きる。
今からは勉強時間だという
意識を持つことがポイントです。
３、すぐ勉強を始める。
時間を意識することで、
メリハリがつきます！
さあ！今すぐ、
「１５分睡眠」で
集中力を増大させましょう！
集中力が上がることを
体感してください！
これで「睡魔対策」は
バッチリです！
より密度の濃い勉強ができ、
３ヵ月での合格も
現実になりますよ！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。