朝から用意した今夜の夕食ご飯


煮込み料理は、帰宅して火を入れるだけなので

うれしいおんぷ


なので今日はチキンのトマトソース煮。

先週作った、デミハンバーグの余ったソースも

トマトソースと一緒に混ぜて使いましたうえ

付け合せはフライドポテトと茹でとうもろこし。


アボカドシュリンプサラダに、キュウリと玉ねぎもプラスして。

キャベツとトウモロコシを入れた豆乳スープもシャボン玉


スープに使って残った豆乳でHBでパンも焼きましたハート②




画像が美しくないね㊦㊦( ̄^ ̄


チキンは小麦粉はたいて焼けばよかったなーと

思った。

でも味付けはまあ、良かったアゲアゲ