毎年、熱中症対策として水分、塩分補給はお決まりとして言われてますが
それに加えて今年は体温を上げて汗をかきやすい体質になりましょう
と
TVでも、よく報道されているのを見ます
汗は身体の中の熱を放出する大事な役目をしているそうです
その汗線も年齢ともに老化し汗が出にくくなり、濃度があがり
べたべた汗でいやな臭いがしたりするそうです
汗はかけばかくほど、良くなり、サラサラ汗になっていくそうです
確かによもぎ蒸しの後の汗はサラサラで臭いもありません
夏場暑いからシャワーだけという人も多いようですが
ゆっくりお風呂に入って体温を上げ、汗をかきましょう
そして夏こそ、よもぎ蒸しで身体にたまった熱を放出して
スッキリ快適な夏をすごしませんか
寝苦しいのも解消されますよ
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