高知ではよさこい祭りが終わり
明日で殆どの方がお盆休みが終わりですよね
日中はまだまだ暑いけど、なんとなく秋の気配が感じられるようになってきました
そうすると心も身体もホッとして、張り詰めていたものが緩んで
知らず知らずのうちにため込んでいた疲れがどっと出ちゃったりしますよね
これがいわゆる夏バテです
よもぎ蒸しは疲労回復にとても効果的です
そしてリラックス効果もあります
お休みでたまったお仕事やお宿題を片付けるのには
リラックスして集中すると効率が上がります
先ずはよもぎ蒸しで身体を喜ばせてあげませんか
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