足守にある酵素浴ができる『元気でる堂』に行ってきた。酵素浴は前に京都でも行った、発酵してあったかくなっているオガクズの中に体を埋めて温める健康法です。
この中に発酵したオガクズが。最近寒くなってきて、冷え性な自分は仕事中や寝る前に足がキンキンに冷えて辛いっす。
この中に入った後は体がポカポカして体が温まっているのがわかります。埋めてくれた店員さんも感じがよく健康についての話を色々聞かせてくれました。大病後に通う人や難病の人が通い克服した人もいるという話です。この冬は冷え性改善を目指して通うつもりです。
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