フットサル

仕事の後フットサル。かなりの運動量。

今日は裏をとる動きを意識してプレーしやした。動きはまぁまぁ。これからの課題はトラップです。日頃のストレスも発散できたねぇ。


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今日も

ラーメン食べに岡山まで。『えびすらーめん』

つけ麺の店ですが期間限定でまぜそばがあるそうな。

カツオ風味の濃いめのスープが皿底にあり、それを全体に絡めるように混ぜて食べる。箸がすすむ、すすむ。

酢とラー油はお好みで。自分はみりん多めとラー油が少しが好み。甘めの角切りのチャーシューを口に入れた後、麺を頬張ると脳が喜びます。
その後近くの喫茶店『鉢の木』へ。

昔からのまんまを残した店です。

店のお母さんにゆで卵いただきました。



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新庄村へ

直人と新庄村へ森林セラピーなるものに行ってきました。日本には森林セラピーロードに認定された森が44箇所あり、岡山県内では新庄村にあります。
心身のリラックスに効果があると医学的にも証明されているらしいです。

ガイドさんと共に約2時間のウォーキング。

森の中はひんやりとして気持ちがいいです。

滝も。

帰りにガイドさんに教えてもらった温泉へ。川沿いにある無料の露天風呂。ぬるぬるしたんでアルカリ温泉だと思います。ぬるいので冬は寒いかも。疲れを癒したところで帰路につきました。

そしてシメはベトコンラーメン。
ニンニクハンパなし！実に健康的な一日目。









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