こんにちは🌞

退院してから自宅での療養生活がスタートしていますが、予想以上に体力が低下していると思い知らせれています💦

今週から体力回復のために運動を開始しました🚶‍♀️

昨日は、サオリーナに行ってウォーキングマシンで歩いてきました。

サオリーナは津市出身でオリンピック3連覇をした、吉田沙保里さんの名前にちなんで命名されたそうです(^^)

今日はマイ自転車に乗って、安濃中央総合公園まできました🚵‍♀️

天気が良くて風もなく、最高のサイクリング日和です♪

ちゃんとおやつもコンビニで買ってきました(^^)

ザバスのミルクプロテインと、サラダチキンココイチカレー味です❗️

カレー味のチキンが最高に美味しかったです♪

今週の土曜日は、ここで幼稚園の運動会です。

天気が微妙ですが、晴れると良いなぁ💨

結構、体力も回復してきたなーと実感しています。

が、今から仕事行くの嫌だなー(>_<)

リハビリ