こんにちは🌞
今日はマイ自転車に乗って、安濃中央総合公園まできました🚵♀️
ザバスのミルクプロテインと、サラダチキンココイチカレー味です❗️
退院してから自宅での療養生活がスタートしていますが、予想以上に体力が低下していると思い知らせれています💦
今週から体力回復のために運動を開始しました🚶♀️
昨日は、サオリーナ に行ってウォーキングマシンで歩いてきました。
サオリーナは津市出身でオリンピック3連覇をした、吉田沙保里さんの名前にちなんで命名されたそうです(^^)
今日はマイ自転車に乗って、安濃中央総合公園まできました🚵♀️
天気が良くて風もなく、最高のサイクリング日和です♪
ちゃんとおやつもコンビニで買ってきました(^^)
ザバスのミルクプロテインと、サラダチキンココイチカレー味です❗️
カレー味のチキンが最高に美味しかったです♪
今週の土曜日は、ここで幼稚園の運動会です。
天気が微妙ですが、晴れると良いなぁ💨
結構、体力も回復してきたなーと実感しています。
が、今から仕事行くの嫌だなー(>_<)