昨日夕方から 急に気分悪し


4時頃から布団に横になる

頭がいたくて眠れない 

前の日も眠れなくて睡眠不足かと思っていたけど 


夜中に睡眠剤飲んだ

五時間くらいはぐっすり眠れました


今朝 まだ布団の中ショボーン


頭痛薬も飲んで 少しスッキリしたので起きてみようかな



風通し良好のはずが
熱風でやられたのかな

もう
みんな閉めて
やっぱりエアコンだね

今年は特に暑くなると言ってるけど もう買い物にも出たくなくなった

夏は やっぱり 好きになれそうにない