夜中 内腿がつった(>_<)初めての経験です。脹脛がつることはあったけど なに？このジワーッと、痛くなって イターッっておもってるあいだに 朝いつの間にかよくなってました。血流が悪い筋肉の緊張冷え運動不足ビタミン ミネラル不足水分不足ですって😨🥴冷え以外は 心当たり🈶で………コロナのせいにするのはやめよう今朝は 肌寒く感じるほどでしたが、気持ちのいい 一日になりそうです。
