今日は全国的に「暑い」の表現が出てきそうなほどの気温だった。 静岡県内も25℃を超えたところもあった。
外での作業には、帽子がないと頭が熱くなるのがひしひしわかる。 黒いGパンは、効率よく熱を吸収する。
赤外線が強くなる前に紫外線もかなり降りそそいでいると思う。 3月の半ばころから日焼け止めを使っている。
今年になって目の周りに一気にシミが出てきて驚いた。 潜伏期間は10年以上あるらしいので、いまさらどうしようもないとも言えるが、皮膚癌の原因にもなる紫外線は、浴びなければ浴びないほどいい。 殺菌効果もあるので全くなしでもいけないが、雨降りの時でも十分なほどの量でいいと聞いた。
皮膚にしみ込む紫外線の量は、中学生くらいまでの皮膚が柔らかい時期までに一生の半分を吸収し終えるらしいので、20歳超えてからの対策は、もう手遅れ。 もっと早くそれを言ってくれよ。