最近、ずーっと凹んでいて。
何をしても味気なくて。御飯も喉を通らずにちょびっと痩せた。
仕事中もちょっとぼんやりしちゃって、ミスしたりもしたし。
早く家に閉じこもってジメジメしたくって、ほんとどうしようもない感じの一ヶ月でした。
あまりジメジメしてると、そう言うネガティブなものを引き寄せちゃうから気を付けなきゃ！って思いつつ、どうしても前向きになれなくて。
一個のことばっかりずーっと考えて、ちょっと依存症っぽいと言うか……。おかしくなってた。
勿論、その間にも楽しいことはあったし、嬉しいこともあったけど。その楽しい！とか嬉しい！の後ろにずーっとネガティブなモノがくっついてたんだよね。
でもね。
友達に全然別件で電話をしていた時。
凹んでる原因のお話をちょっと零したら、すごく有り難いアドバイスをしてくれて。
言われた通りにしたら、不思議に落ち着いてしまいました。
確かに「寂しい」とか「不安」とかも、思うんだけど。
楽しいことは「楽しい！」って思えるし、嬉しいことは「嬉しい！」って思えるし。
御飯もそこそこ食べられるようになったし。
作り笑顔じゃなく、笑えてるし。
なにより、執着の度合いが減ったような気がするの。
すごいぞ！ミカエル！！！！流石！！！
何って、ネガティブなコードをカットする方法を教わったの
出来てるかどうなのか分かんないけど、圧倒的に気持ちが落ち着いたから、多分出来た！！（笑）んだと思う。
状況は別に改善していないけど、とりあえず依存しておかしくなりそうだった精神状態だけは持ち直し（笑）
自分が楽しいこと。
自分が喜ぶこと。
一生懸命生きていくこと。
そこにフォーカスしていれば、良いんだよね？
私を支えてくれている全ての人たちに。ありがとうございます
私の月は蠍なので、ジメジメーっと殻に閉じこもるのも、性分だけど。
そんな自分のインナーチャイルドとも上手に付き合っていけて、たくさん、愛してあげられますように