H9

おはようございます

最近一気に気温下がって寒い

衣替えしなきゃ

本日の基礎体温

もこもこパンツ(下着の上に履くお腹まで覆われるやつ)と長袖で寝たら上がったー

末端冷え性だからこれからの季節、お風呂に頻繁に浸かるようにしようかな