出てきた!!!

気付かずの疲れ。
眠気と疲労感がヒドイ…。カラダもむくんでる…。
座り仕事、集中すると手先以外動かさないから、一段落ついて席を立つと、なんか動きがサイボーグ(笑)
運動不足にもなるよね…。

身体と心は連動してるから、ちゃんと疲れとらないと悪影響出ちゃうので、三連休は子ども達とゆっくりしよー。

…できるかな…。