身体強化

こんにちはー




よしです



本日も暑いですね



薄着の季節



うーん



もうちょい男らしい体型になりたいなって


洋服の青山のピッカピカの柱に写った僕を見ながら



筋トレしよう！！



っと



思ったのですが…



なかなか習慣にするのは大変！



昔


ブルワーカーのパチモンを引っ張りながら


ビリーズブートキャンプのパチモンDVDを見て一緒にやるみたいなセット


買ったな


買っただけだったけど…



ほんとに5分でもいいから始めよって



しゃあ


今日からやるぞ