りらっくす -2ページ目

デリバリー産業展

今日は午後から、パシフィコ横浜のデリバリー産業展へ行ってきました

商談目的のイベントなので、１人で行かされる私は非常に緊張しました。

(そして、我が社はとてもチャレンジャーだなと思うのでした。)

デリバリーだけでなく、販促・店舗装飾、ラーメン、うどん・そば、パスタ、製麺技術も同時開催

結局、7社と名刺交換し、商談できました。

15時に着いて、17時で終了の割には充実していたかと思います

やれって言われると飛び込める私は、彼氏に…

「お前の役割は、笑顔で名刺を振りまいてくることだ!!」

と言われたことで突っ込んで行けました

3社からメール、2社からは電話いただけそうな感じです。

コストに見合った販促方法は、やってみないとなかなかわからないので難しい

うちは自己防衛派の人が多いため、上司を説得するのも大変だなぁと思っています�

取引先業者も参加していたので、最後に回りました。

昨日メールを3件、今朝電話で話したばかりだったので、話題には事欠かず

何も決まっていない部署に来たからこそ、自分が動かなければならないから難しい�

でも、店舗の営業だけでは学べないことをできる環境に異動させてくれた我が社に感謝します�

店長業務の細かいところがわからないので、逆に困ってますが�

さあ、報告書にまとめなくてはっ!!

土曜日は山登ってきた

乗鞍岳�

晴れた�

この日のために、モンベルのゴアテックス製カッパを上下揃えちゃったぜぃ�

2万ちょいで買えた

これで、突然雨にあっても死なないかな�

雨に濡れて標高の高い所の冷たい風にあたると、体温を奪われて夏でも死ぬらしいから�

乗鞍岳は紅葉シーズンも終盤だけど、ナナカマドやシラカバがきれいでした

下山後は白骨温泉へ…(500円の野天風呂)

どこも、「入浴剤は使っていません」のキャッチフレーズ(笑)

超良い泉質�乳白色で硫黄臭の強い温泉でした

お肌ツルツル

松本らへんのTミン家に泊めてもらう。

ミンミン・Mックスと合流し、きのこパーティー開始�

松茸直火焼き、松茸等のきのこのすきやき・おひたし・炊き込みご飯・お吸物等々

死ぬほど幸せでした…

�

初めての松茸は良い香りでシャキッとしてておいちかったにょ

次の日は、ほぼ寝てなかったので11:30までまったり�

朝食はしゃけときのこづくし�

まず高山村の山田牧場へ

紅葉がむちゃくちゃきれいなまだら(笑)でした

赤、黄、緑…

お昼は横手山ドライブインでカツカレー�サラダ付

サクサクで脂っこくないカツに、きのこたっぷり柔らか肉のカレーでした

男3人は鍋焼きうどん(笑)�

最後は万座まで出て温泉三昧。

超硫黄臭、乳白色、ツルツル

万座は雰囲気も泉質も超良い秘湯でした�

人生に疲れはじめたアラサーには良いかも�(爆)

こんな感じで、濃い2日間でした�

今週も、火曜日以外はみんなお弁当作りました

火曜日は朝礼が15分早いので、会社注文のお弁当を食べる日に決めましたが

どんなに時間がなくても、テキトウになってもいいから大体毎日お弁当を作っています�

おかげで寿司食い率は超減りましたが…

自分が食べたいご飯を考えて入れられるので、お昼が楽しみになります

今日はちなみに、しゃけおにぎり・インスタントみそ汁・獅子唐の味噌炒め・きゅうりのぬか漬け・チキン・春巻き・卵焼き＋チーズでした～�

手のひらサイズのお弁当でも、おかずをたくさん入れるとなんだかすごく満足するんですよ

ご飯(米)の量が減ったおかげで、確実に少量で満足できるようになっています

最近心がけているのが、青魚やアボカド・オリーブオイル等の良質の油を取ることです。

あと、疲れて死にそうではない日は築地→茅場町や、自宅まで1～2駅歩いたりします�

やせると良いなぁ

昨日は、仲良くしていた店長と同期の結婚式でした。

約70人の規模で、とても感動的な式になりました。

私は２人のキューピッドな立場なのでスピーチを頼まれましたが…

酔っ払い的な人にちょっかい出され、

緊張して超大失敗～

でも超大盛り上がり～

「さとみちゃんサイコー�」

「今日イチだよっ

」

「写真撮って良いですか�」

なんだかすごい反響でした

なんて優しい人達の集まっている式なんだろうと思ったのでした。

店長と同期の人柄が結婚式にあらわれていて、心から祝福できたのでした�

自営業は大変そうですが、がんばれっ�

こんなにみんなが応援してるよ～

最近、太りすぎてしまった。

体重は全然変わってないのに、たるんでしまった…

考えられる原因は、

①年齢とともにたるんできた
②本社に来て運動量が超減った
③年齢とともに基礎代謝が減った

全部あてはまりそう…

というわけで、最近目覚めたのがお昼のお弁当作り

私には珍しく、もう１ヶ月くらい続いています

で本題、今日の朝ご飯は…

昨日の炊き込みご飯、玉ねぎとえのきとモロヘイヤの味噌汁、オクラ、キウイです

カロリーは大体200くらい。(本社は11:30にお昼なので、少なめが良い)

最近気をつけてるのがご飯の量。今まで多すぎだったかも

彼氏の家でご飯を食べて以来、器を小さくしています(笑)

お昼は、小さめこんぶおにぎり、きゅうりのぬかづけ、黒豆、花型にんじん、梅干し、トマトのベーコン巻き、からあげ二個、ブドウ。

カロリーは約450。

間食は砂糖なしコーヒー(60㌍)の予定

お弁当作るとエンゲル係数も下がって一石二鳥～�

実はお弁当に目覚めた理由は2個あって、

①彼氏にもらったトカラの塩が、あったかご飯と相性良すぎておにぎりやごま塩ご飯にハマってしまったこと
②①のせいで、手作りご飯のおいしさに気づいてしまったこと

食べ物好きな私っぽい理由です

あと、食べ方を変えると太りにくいみたい。

長くなったのでまた今度