断食明け4日目

今日は計測日！ 

体重はスタート時から4.2キロ減と好調❤️ 

朝 キャベツステーキ  250g 

昼 トマトと玉ねぎのスープ350g

夜 断食 

今日はまんだらけに売り本しに行けた！