どうして喉が渇く？

低反発マットレスに変えてから、

寝付けな～い！ ということが減りました。

息子のお弁当を作る為に、

朝６時には起きているので、

苦手だったお昼寝をするようになりました。


【首が痛い】と感じてきた頃に、

ちょっとお昼寝。

痛みがかなり楽になります。


でも、昼寝をしたら夜眠れないかも…

と、不安だったのですが、

これが意外！

ちゃ～んと眠れるし、以前よりも寝付きが良いんです。


睡眠を２回に分けたら、体にどう影響が出るのかは、

まだこれから検証することになります。


ところで、偶然かもしれないけれど、

低反発マットレスに変えてから、

とっても喉が渇くんです。

横になって数分後、すでに喉はカラカラ…

起きて水分を取ろうかとも考えますが、

起きたら目が覚めちゃうぞ、と不安にもなり…

結局、そのままガマンして寝ています。


私だけかなぁ？