運動もせずに食べてばかりのGWが終わり
体はすっかりなまっていました。
昨日の久々のテニス教室では 全然体が動かず・・・
しんどかったです！
しんどかったです！昨日は朝から風が強くて 夜になって県内に竜巻注意報の臨時テロップがでました。
テニス教室の時も風は強かったけど 23時過ぎ頃？ 強かった風がさらに強くなって
激しい雷雨になりました。久々の雷に ちゅてたんもやや動揺していたもよう。
一夜明けて今朝はさわやかな青空！
ケヤキの若葉が眩しいですね 
そして ワタシのうでは筋肉痛になり お薬、ぬりぬりしております。
このお薬、結構効きます 
来月に控えた健康診断のためにも ほどよい運動をして体を引き締めなければ！
＊＊＊今日のちゅてたん 時々メイ一家＊＊＊
お外がぬれているので
外出禁止のちゅてたん。