11月25日のランキング

お仕事会員のみなさん

こんにちは

今日は「いいブロッコリーの日」です。

ブロッコリーはかなり栄養豊富な野菜なんですよね。

ビタミンCがレモン以上で

タンパク質や葉酸、ミネラルも取ることができます。

ダイエットや美容、筋トレをしている人に

うってつけの食材なので

出来れば小まめにとっていきたいですね

さて、昨日のランキングをご紹介します。