妻とラインをしてて「自責」より「自省」をとの指摘を受けた。
ここで整理したいと思う。
「自責」：自分で自分のあやまちを責めること。
「自省」：自分の言動を自ら反省すること
他責にしていた自分は、自責の念を持つことが重要と考えていた。
ただ、自責は自分を責めることで過去に囚われたまま（あれは悪い、俺が悪かったで終わってしまう）、
思考停止に繋がり何の発展性もないかもしれないとのこと。
また、自分を過度に責め続けると、自分自身の価値を誤って低く見積もり、自尊心が下げかねない。
それよりは自省。
自省は、過去を振り替えり、「あれはまずかったな、こうすればいいのでは」と、今後どうすればいいかにつなげる。
「不完全な自分」をあるがままに受け入れ、未来に向かってどう行動していけばいいのかを考えていこう。