2018年1月 食べた物とお腹の様子-ご飯編-

朝ご飯にお雑煮。姉が庭で育てたミニ大根を引っこ抜かせてもらいました。家庭菜園が趣味とか見た目とギャップありすぎ。笑

お昼ご飯に御節料理。和洋中折衷。いろんな種類が楽しかったです少し味が濃く感じたのでご飯と一緒にいただきました来年は御節料理作りたいな〜☆

ママと姉とランチ。和風なイタリアン。見た目も味もとても美しかった♡自分で作るご飯より消化の悪そうな物(脂質、繊維、生もの、全体的に量も多かったけどお腹の様子は異常なしでしたこれからも無理のないように少しずつチャレンジしていこうと思います！

2017年11月と12月☆食べた物とお腹の様子-ご飯編-

美味しいお魚ご飯の銀平。穴子丼は8月、海鮮丼は11月に行きました。久しぶりの生魚、生卵でしたがお腹の様子は異常なし

ママとランチ。メインはチキン。上のハムはママのお皿へ〜

久しぶりに調子に乗ってパンを沢山食べてしまった…お腹の様子は特に異常なしでしたが食べ過ぎは良くないですよね…反省

大好きな柿の葉寿司。たまに食べたくなるのです。食べたらホッとしました。

姉とランチ。行ってみたかった生パスタ屋さん。チキンと赤ワイン〜名前忘れた…モチモチのパスタ美味でした♡前菜は新鮮なサラダ、オムレツにかぼちゃ、グラタンに牡蠣、スープに零余子、そしてカトラリーレストが猫ちゃん、更にBGMが懐かしい洋楽ばかりで姉と大盛り上がり！最高なランチタイムでした☆

家族で忘年会。てっちり。白和えに零余子が！！姉とまた盛り上がる。笑

私は唐揚げを焼きフグに変更していただきました。間に鶏肉や山桃のお酒も少しいただきました。シメの雑炊、デザートのミルクプリンに柿、どれも美味でした。

フグは高蛋白、低脂質。今回もお腹の様子は特に異常なし

今年も家族みんな健康で、私も再燃する事なく過ごすことができました。来年も無事に過ごせますように☆

2017年11月と12月☆食べた物とお腹の様子-スイーツ編-

大きな林檎と洋梨。秋は果物が充実してて嬉しいです♡

芋羊羹♡シンプルな材料で安心。

大好きなイタリアのジュース再び♡

オーガニックのドライフルーツたち

口溶けが素晴らしいチョコ♡

かぼちゃのモンブランとレモンのタルト。どちらも食べたかったので妹と半分こしていただきました！お腹の様子は特に異常なしでした！クリア