2012/03/28 最近の食事。。 クリームシチュー (豆乳・小麦粉・塩鮭・南瓜・ブロッコリー) カレイの煮付け、ブロッコリー お味噌汁(豆腐) 照り焼きチキン、ブロッコリースプラウト、ひじき(大豆・人参) ご飯の上は梅しそです。。 豆乳クリームパスタ(豆乳・小麦粉・ブロッコリースプラウト・南瓜・鱈) 鯵の梅しそ煮 お味噌汁(人参・ブロッコリースプラウト・豆腐)