舌平目の煮付け
大根と小松菜のお味噌汁
ご飯
でした!pyonli-blog-get.gif
 
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最近はこんなかんじで簡単に作れる食事が多いですpyonli-blog-get.gif
 
でもバランスはある程度考えてるので腸は安定してますpyonli-blog-DIMG0002.gif
やはり粗食なくらいが良いみたいですpyonli-blog-2.gif
 
もう少し時間に余裕ができたらしっかりお料理していきたいと思います~pyonli-blog-get.gif