先日　娘と池袋に行った際　ランチで　行ってまいりました

池袋ルミネ９階の　ブュッフェコレクション内にある

自然食レストラン　はーべすと　さん

季節ごとに厳選した　旬の食材を使用し　化学調味料などを極力使用せず

　　素材本来の持つ旨みをひきだして調理したメニューが常時６０種類以上そろう

　　心にも　体にも優しい自然食バイキング

よくばりすぎて　センスのないプレートですが・・

こちらでは　美味しいお野菜が　いっぱい　食べられるというのが　何よりの魅力

お料理の　お味も優しくっておいしくって　とってもGOOD

そう　私　お野菜大好きなんですけど　自分で上手に美味しくお料理するのは苦手・・

家族は（特に　子どもらは）　お野菜って　そんなに食べないし・・

わざわざ　お高い野菜を買ってきて　頑張ってお料理しても　喜ばれないし・・

結局　いつも同じものばかりになっちゃうんですよねえ・・

もう　ここぞとばかりに　お野菜食べまくっちゃいました

でも　娘みみこが　一番食べていたのは　から揚げでした・・(;^_^A　

美味しいお野菜と同じくらい　嬉しかったのが

ドリンクバー（別料金２００円）の　

『黒酢ドリンク』　（たしか　そういう名前だったかと・・）です

そのまま　いただいても　とっても美味しいのですが

一緒に混ぜていただく　自家製シロップが

はちみつレモン　アップル　オレンジなど５種類ほどあって　

そちらを　入れると　美味しさ倍増　　むちゃウマでした(≧▽≦)

次回　行くことがあったら　少な目に作って　全種類飲んでみたいわん

それから　デザートなんですが　こちらも　体によさそうな　和風なプチデザートが

そろっておりました

そこで　またまた　驚いたのは

自分で　あんみつが作れちゃうんです

あー幸せо(ж＞▽＜)ｙ ☆

寒天（うずら豆入り）　餡　フルーツ（みかん＆マンゴー）

クリーム（豆乳クリーム）　黒蜜　を

お好みに　盛っていただけます　うひゃあ――――　感激

あんなに　お野菜食べたのに　おかわりまでしちゃいましたσ(^_^;)

２杯目は　さすがに餡なしにしてみました

こちらの　お店　制限時間が７０分なのが　ちょっと短かかったなあ(´＿｀｡)

みみこは食べるの　超ゆっくりだし・・

ぎりぎりまで　がんばった親子でした(^_^;)

そして　そして　翌日談・・

あまり　大きな声では申し上げずらいのですが

驚きはまだ続いており・・

私の　腸が　からっぽになったのでは！？　　と思われるほどスッキリしちゃったんです

お野菜がよかったのか！？　はたまた寒天か！？

定かではありませんが　　　あれだけ食べておいて　体重も

１キロ弱減でした

ほんとに　驚きました(　ﾟ ▽ ﾟ ;)

こちらのほうは　個人差があると思われますので　何とも言えませんが

この　はーべすとさんは　　けっこう　全国にチェーン店があるようです

もし　お近くにあったら　行かれてみてはどうでしょう

お薦めですよ

自然食バイキング はーべすと

自然食バイキング　はーべすと　